月经推迟5天的时间如果没有怀孕的情况下，HCG值应该在0-5miu/mL之间的，如果怀孕的情况下，HCG值应该在800到2000miu/mL之间的。

如果平常月经规律，出现月经推迟的情况还需要及时到医院就诊，抽血化验HCG值判断是否怀孕。如果没有怀孕的情况下还需要抽血化验激素水平，做盆腔彩超检查判断月经推迟的原因，给予对症治疗，恢复正常的月经。如果怀孕的情况下，还需要在月经推迟10-15天的时间做盆腔彩超检查，确定是否宫内妊娠的。

月经推迟应避免受凉，在月经期间应注意保暖，避免吃一些辛辣刺激和生冷油腻的食物，防止寒邪侵袭，日常生活中多注意休息，保持充足的睡眠，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，加强身体锻炼，增加身体的抵抗力。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。